28 noviembre, 2008

APRENDER A REIR PARA ALIVIAR EL DOLOR

Las endorfinas son sustancias cerebrales encargadas de hacernos sentir placer, felicidad, euforia y además CALMAN EL DOLOR.
Una de las acciones que induce la liberación de este producto bioquímico, es la risa.
Cuando una persona sonríe, su cerebro recibe la información de generar endorfinas, siendo este acto altamente terapéutico, por que alivia las tensiones, el estrés, las preocupaciones, ciertos dolores físicos o la depresión.
LA RISA es un remedio gratuito e infalible y un ejercicio saludable para todas las edades.

SÓLO POR HOY SERÉ FELIZ

ARRANCARÉ DE MI ESPÍRITU
TODO PENSAMIENTO TRISTE
ME SENTIRÉ MÁS ALEGRE QUE NUNCA
HOY AGRADECERÉ A DIOS LA ALEGRÍA Y FELICIDAD QUE ME REGALA

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